Spiritualität, Achtsamkeit, Selbstzentrierung, Bewusstsein – sind elementare Bestandteile, die in der Bewusstseinserweiterung wiederentdeckt und intensiviert werden dürfen. Der Weg in das erweiterte Bewusstsein erfordert gelebte Spiritualität nicht nur in den Momenten einer Meditation oder des Rückzugs aus dem Alltag, sondern dies allumfassend in der jeweils entdeckten Wahrnehmung in jedweder Form zwanglos in den Alltag, zum Beispiel, Partnerschaft, Arbeitsleben usw., als einen lebendigen, transformierenden, harmonisierenden und auch stabilisierenden Aspekt zu integrieren. Hilfreich ist es, den Weg der Bewusstseinswerdung im eigenen Inneren zu vollziehen, um diese gelebte Spiritualität ins Außen strahlen zu lassen. Die gewonnene Erkenntnis, zum Beispiel, Konflikte lösen, kann damit den Teilaspekt Gesundheit verbessern.
